از میان تمامی میوه ها که به عنوان میوه های قابل شیره گیری عنوان می شود توت در جایگاه ارزشمندی ایستاده است.خواص شیره توت : آهن موجود در این شیره باعث رفع کمخونی و فقر آهن خواهد شد.شیره توت به علت دارا بودن انواع ویتامینهای گروه B در کاهش و رفع عصبانیت و استرس و اضطراب، مفید است، همچنین این شیره ضعف بدن را نیز از بین میبرد.فیبر موجود در شیره توت سفید، باعث درمان و پیشگیری از یبوست میشود.ویتامین A موجود در شیره توت باعث تقویت چشم و رشد ناخن خواهد شد.
شیره توت
تبدیل واحد:
کالری:
3.58
چربی
گرم
پروتئین
0.3
گرم
کربوهیدرات
0.56
گرم
دیدگاهتان را بنویسید