آلوئه ورا

تبدیل واحد:
کالری: 0.15
چربی گرم

پروتئین گرم

کربوهیدرات 0.13 گرم

آلوئه ورا یک گیاه قدیمی است که به نام های دیگری از جمله شاخ بزی، شب یار و چادروار نیز شناخته می شود.آلوئه ورا تقویت‌کننده بدن است، یبوست را برطرف و روده‌ها را تمیز می‌کند. برای درمان سوء‌هاضمه مفید است. خون را تصفیه می‌کند. به درمان ریزش موها کمک می کند.همچنین آلوئه ورا بهترین کرم مرطوب‌کننده است کافی است برگ‌ها را بشکنید و ژله آن‌را بر روی پوست ماساژ دهید.با وجود خواص بسیار آلوئه ورا و با آنکه تاکنون عوارضی از مصرف آن گزارش نشده است، پزشکان مصرف خوراکی آن در طول دوران بارداری و شیردهی را برای خانم ها منع می کنند.

مصلح‌های خوراکی:

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404