آش میوه

تبدیل واحد:
کالری: 1.3
چربی 0.04 گرم

پروتئین 0.1 گرم

کربوهیدرات 0.125 گرم

آش میوه یکی از آش‌های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است.آش میوه اردبیل یا همان آش مخصوص چهارشنبه سوری است که هرساله در این شب پخت می شود .و در آن انواع و اقسام میوه‌های خشک و برگه‌هایی چون: زردآلو، آلوی خورشی، آلبالو و آلو قیسی به کار برده میشود.برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست و ولی در صورت تمایل می‌توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی تهیه می‌شود.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404