درست است که این روزها بستنی مدل های مختلفی دارد. بستنی چوبی، اسکوپی و کاسه ای در طعم های مختلف همه جا پیدا می شوند و حتی خوراکی های ترکیبی خوشمزه مثل کیک بستنی، معجون و شیک های متنوع هم هستند. اما بستنی سنتی هنوز هم طرفداران خودش را دارد. هیچ چیزی مثل یک بستنی سنتی با عطر و طعم زعفران و گلاب نیست. در این نوع بستنی از مغزیجات و خامه استفاده می شود.
از آنجا که بستنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی بد نام شده است معمولا زمانی که افراد سعی می کنند وزنشان را کاهش دهند، آن را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. درست است که با استفاده بیش از حد بستنی هیچ لطفی در حق میان تنه تان نمی کنید اما باز هم برخی متخصصان معتقدند گاهی اوقات استفاده از این نوع غذاها در برنامه غذایی بد نیست.
وقتی در طول یک برنامه غذایی کاهش وزن، مقداری از غذاهای مورد علاقه تان را نیز مصرف می کنید، در واقع به خود کمک کرده اید که بعدها در خوردن آن خوراکی ها دچار افراط نشوید.
دیدگاهتان را بنویسید