شوید خشک

شوید یا شبت، یکی از گیاهان پرطرفدار بین ما ایرانیان است که معمولا در پخت انواع برنج از آن استفاده می شود. شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار است.

از جمله خواص شوید می توان به کاهش کلسترول، رفع سوء هاضمه، درمان یبوست، رفع نفخ، رفع سوزش معده، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش استرس و عصبانیت، رفع اختلالات خواب و تقویت استخوان ها اشاره کرد.