پسته بو داده

تبدیل واحد:
کالری: 5.67
چربی 0.44 گرم

پروتئین 0.21 گرم

کربوهیدرات 0.29 گرم

پسته یکی از پایه های ثابت آجیل هاست که فواید فراوانی هم دارد و تاریخچه آن به غرب آسیا باز می گردد.
پسته کلسترول های مضر بدن را کاهش می دهد و از سلامت قلب شما حفاظت می کند.

این آجیل خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و غدد مختلف بدن را تقویت کرده و کارکرد آن را بهبود می بخشد.

مصلح‌های خوراکی:

انار

سکنجبین

سرکه

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404