بدون نظر

این یک مطلب تستی است

تعداد بازدید

2393

زمان مطالعه

2 دقیقه

آخرین به روز رسانی

۰۷ شهریور ۱۴۰۲
فهرست مطالب

    حتما بخوانید

    [sr-link href="https://fitamin.ir/mag/test/" target="0"]این مطلب تستی است[/sr-link]

    مطلب مهم

    [important-text]
    «.تناسب اندام از نظر جسمانی به معنای بودن در وضعیت سلامتی و تندرستی است»
    [/important-text]


    «تناسب اندام از نظر جسمانی به معنای بودن در وضعیت سلامتی و تندرستی است. تناسب اندام به عبارت دیگر به توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزانه با عملکرد مطلوب، استقامت و قدرت برای مدیریت بیماری، خستگی، استرس و داشتن یک سبک زندگی فعال و متحرک گفته می‌شود.»

    دانلود اپ:

    [cta_dl_app]
    دانلود اپلیکیشن
    برای دانلود اپلیکیشن ورزشی فیتامین در دو نسخه اندروید و ios روی دانلود کلید کنید.
    دانلود

    برنامه غذایی ورزشی

    [cta_diet_1]
    هرچی میخوری چاق نمیشی؟!
    هرچی میخوری چاق نمیشی؟!
    حتما برنامه غذایی ورزشی فیتامین رو امتحان کن!
    دریافت برنامه
    [cta_diet_p1]
    بدون برنامه غذایی فایده نداره!
    بدون برنامه غذایی فایده نداره!
    اگه دنبال یه برنامه غذایی مخصوص عضله سازی هستی، شماره‌ت رو وارد کن.
    [cta_diet_p2]
    غذاهای عضله‌ساز کدومه؟
    غذاهای عضله‌ساز کدومه؟
    اگه دنبال برنامه غذایی برای عضله‌سازی می‌گردی، شماره‌ت رو وارد کن.

    برنامه ورزشی کاهش وزن

    [cta_weight_loss_1]
    دنبال یه راه سالم برای کاهش وزن میگردی؟
    دنبال یه راه سالم برای کاهش وزن میگردی؟
    با برنامه ورزشی کاهش وزن فیتامین بدون عوارض و بیماری وزنت رو کم کن!
    دریافت برنامه
    [cta_weight_loss_2]
    میخوای سرعت کاهش وزنت رو بیشتر کنی؟
    میخوای سرعت کاهش وزنت رو بیشتر کنی؟
    با برنامه ورزشی کاهش وزن فیتامین سرعت کاهش وزنت رو دو برابر کن!
    میخوام شروع کنم
    [cta_weight_loss_3]
    میخوای وزن کم کنی؟!
    میخوای وزن کم کنی؟!
    با برنامه ورزشی کاهش وزن فیتامین به اندام دلخواهت برس.
    دریافت برنامه
    [cta_weight_loss_4]
    وزن بیشتری کم کن!
    وزن بیشتری کم کن!
    با برنامه ورزشی فیتامین تو زمان کمتر، وزن بیشتری کم کن.
    میخوام شروع کنم
    [cta_weight_loss_5]
    میخوای چربی‌هات زودتر آب بشه؟!
    میخوای چربی‌هات زودتر آب بشه؟!
    با برنامه ورزشی فیتامین سریع چربی سوزی کن.
    بهم برنامه بده
    [cta_weight_loss_p1]
    کاهش وزن با ورزش، همراه با مربی همراه
    کاهش وزن با ورزش، همراه با مربی همراه
    برای دریافت مشاوره از مربی شمارت رو اینجا ثبت کن.
    [cta_weight_loss_p2]
    کاهش وزن با ورزش، همراه با مربی همراه
    کاهش وزن با ورزش، همراه با مربی همراه
    برای دریافت مشاوره از مربی شمارت رو اینجا ثبت کن.
    [cta_weight_loss_p3]
    میخوای شکمت رو آب کنی؟!
    میخوای شکمت رو آب کنی؟!
    خوبه اولش با یه مربی حرف بزنی. شماره تماست رو وارد کن تا مربی باهات تماس بگیره.

    ورزش در خانه

    [cta_home_workout_1]
    میخوای تو خونه ورزش کنی ولی نمیدونی چطوری؟
    میخوای تو خونه ورزش کنی ولی نمیدونی چطوری؟
    با برنامه ورزش در منزل زیر نظر مربی به اندام دلخواهت برس!
    همین حالا شروع کن
    [cta_home_workout_2]
    عضله‌ای که تو خونه می‌سازی یه چیز دیگه‌س!
    عضله‌ای که تو خونه می‌سازی یه چیز دیگه‌س!
    با فیتامین از خونه ورزش کن.
    دریافت برنامه
    [cta_home_workout_3]
    ورزش مخصوص خانم‌ها!
    ورزش مخصوص خانم‌ها!
    با فیتامین برنامه ورزشی اختصاصی به خودت رو داشته باش.
    بهم برنامه بده
    [cta_home_workout_p1]
    ورزش در منزل همراه با مربی
    ورزش در منزل همراه با مربی
    برای دریافت برنامه ورزشی شماره تماست رو ثبت کن.

    بدون مربی ورزش نکن

    [cta_without_couch_1]
    نمیدونی از کجا شروع کنی؟
    نمیدونی از کجا شروع کنی؟
    با برنامه ورزشی فیتامین میتونی بدون دغدغه همراه یه مربی ورزش رو شروع کنی.
    میخوام شروع کنم
    [cta_without_couch_2]
    میخوای بدون باشگاه رفتن تو خونه با مربی ورزش کنی؟
    میخوای بدون باشگاه رفتن تو خونه با مربی ورزش کنی؟
    با برنامه ورزشی آنلاین فیتامین زیر نظر مربی ورزش کن.
    دریافت برنامه
    [cta_without_couch_3]
    نمیدونی با چه وزنه ای شروع به ورزش کنی؟
    نمیدونی با چه وزنه ای شروع به ورزش کنی؟
    با برنامه ورزشی فیتامین همیشه همراه خودت یه مربی داری!
    دریافت برنامه
    [cta_without_couch_4]
    نمیدونی با چه وزنه ای شروع به ورزش کنی؟
    نمیدونی با چه وزنه ای شروع به ورزش کنی؟
    با برنامه ورزشی فیتامین همیشه همراه خودت یه مربی داری!
    دریافت برنامه

    بدنسازی

    [cta_body_building_1]
    میخوای افزایش وزن داشته باشی بدون اینکه شکم بیاری؟
    میخوای افزایش وزن داشته باشی بدون اینکه شکم بیاری؟
    با برنامه ورزشی بدنسازی فیتامین به وزن و اندام دلخواهت برس!
    میخوام ورزش کنم
    [cta_body_building_2]
    دنبال یه راه سالم برای افزایش وزن میگردی؟
    دنبال یه راه سالم برای افزایش وزن میگردی؟
    با برنامه ورزشی بدنسازی فیتامین بدون عوارض و چاقی به وزن و اندام دلخواهت برس!
    دریافت برنامه ورزشی
    [cta_body_building_3]
    میخوای سیکس پک داشته باشی؟
    میخوای سیکس پک داشته باشی؟
    با برنامه بدنسازی فیتامین اصولی به اندام دلخواهت برس!
    میخوام ورزش کنم
    [cta_body_building_4]
    میخوای سیکس پک داشته باشی؟
    میخوای سیکس پک داشته باشی؟
    با برنامه بدنسازی فیتامین اصولی به اندام دلخواهت برس!
    میخوام ورزش کنم
    [cta_body_building_5]
    بدون دارو یه بدن عضلانی داشته باش!
    بدون دارو یه بدن عضلانی داشته باش!
    با برنامه بدنسازی فیتامین بدون دارو به بدن دلخواهت برس!
    دریافت برنامه بدنسازی
    [cta_body_building_6]
    هر شونه‌ای تمرین خودش رو داره!
    هر شونه‌ای تمرین خودش رو داره!
    تو برنامه بدنسازی فیتامین تمرین مخصوص خودت رو داری!
    بهم برنامه بده
    [cta_body_building_7]
    حجمت رو بالا ببر!
    حجمت رو بالا ببر!
    با برنامه بدنسازی فیتامین به بدن دلخواهت می‌رسی.
    بهم برنامه بده
    [cta_body_building_8]
    این می‌تونه شکم تو باشه!
    این می‌تونه شکم تو باشه!
    از امروز برنامه ورزشیت رو شروع کن و به اندام دلخواهت برس.
    میخوام شروع کنم
    [cta_body_building_9]
    مربی بهتر میدونه!
    مربی بهتر میدونه!
    تو برنامه بدنسازی فیتامین زیر نظر مربی بیشترین حجم رو بساز.
    بهم برنامه بده
    [cta_body_building_10]
    اگه شکم شش‌تکه می‌خوای..
    اگه شکم شش‌تکه می‌خوای..
    با برنامه بدنسازی فیتامین با تمرین‌های اختصاصی به اندام دلخواهت برس!
    میخوام شروع کنم
    [cta_body_building_p1]
    رسیدن به اندام دلخواه با  یه برنامه اختصاصی
    رسیدن به اندام دلخواه با یه برنامه اختصاصی
    برای دریافت برنامه بدنسازی فیتامین شمارت رو اینجا ثبت کن.
    [cta_body_building_p2]
    یه روش مطمئین برای داشتن سیکس پک
    یه روش مطمئین برای داشتن سیکس پک
    برای دریافت برنامه بدنسازی فیتامین شماره تماست رو اینجا ثبت کن.
    [cta_body_building_p3]
    برنامه بدنسازی اصولی بدون دارو!
    برنامه بدنسازی اصولی بدون دارو!
    برای دریافت برنامه بدنسازی فیتامین شماره تماست رو اینجا ثبت کن.
    [cta_body_building_p4]
    برنامه بدنسازی زیر نظر مربی
    برنامه بدنسازی زیر نظر مربی
    برای دریافت و مشاوره با مربی بدنسازی، شماره تماست رو ثبت کن.
    [cta_body_building_p5]
    بدون وسیله از خونه عضله سازی کن!
    بدون وسیله از خونه عضله سازی کن!
    برای دریافت برنامه و مشاروه رایگان شماره تماست رو ثبت کن.
    [cta_body_building_p6]
    دنبال بازوی خوش‌فرم و قوی هستی؟
    دنبال بازوی خوش‌فرم و قوی هستی؟
    شماره‌ت رو وارد کن تا مربیان فیتامین کمکت کنن.
    [cta_body_building_p7]
    می‌خوای بدن عضلانی داشته باشی؟
    می‌خوای بدن عضلانی داشته باشی؟
    شماره تماست رو وارد کن تا مربی‌های فیتامین کمکت کنند.

    تناسب اندام:

    [cta_fitness_1]
    میخوای  به اندام دلخواهت برسی؟
    میخوای به اندام دلخواهت برسی؟
    با برنامه تناسب اندام فیتامین ورزشت رو از همین الان شروع کن.
    میخوام ورزش کنم
    [cta_fitness_2]
    سلولیت هات رو از بین ببر!
    سلولیت هات رو از بین ببر!
    با برنامه تناسب اندام فیتامین میتونی هم پوستت رو ترمیم کنی هم به اندام دلخواهت برسی.
    دریافت برنامه ورزشی
    [cta_fitness_3]
    برنامه تمرینی خودت رو داری؟
    برنامه تمرینی خودت رو داری؟
    با فیتامین برنامه ورزشی اختصاصی خودت رو دریافت کن.
    می‌خوام شروع کنم
    [cta_fitness_4]
    همیشه یه راه بهتری هست!
    همیشه یه راه بهتری هست!
    بدون مکمل و دارو به اندام دلخواهت برس.
    می‌خوام شروع کنم
    [cta_fitness_5]
    مطمئن شروع کن!
    مطمئن شروع کن!
    با فیتامین زیر نظر مربی برنامه بگیر و ورزش کن.
    برنامه‌ت رو بگیر
    [cta_fitness_p1]
    رسیدن به اندام ایده‌ال با برنامه تناسب اندام فیتامین
    رسیدن به اندام ایده‌ال با برنامه تناسب اندام فیتامین
    برای دریافت برنامه تناسب اندام فیتامین شماره تماسیت رو اینجا ثبت کن.
    [cta_fitness_p2]
    کدوم ورزش برای من مناسبه؟
    کدوم ورزش برای من مناسبه؟
    شماره تماست رو وارد کن تا مربی بهت کمک کنه.
    [cta_fitness_p3]
    سوال‌هات رو از مربی بپرس!
    سوال‌هات رو از مربی بپرس!
    نمیدونی برای رسیدن به اندام دلخواهت چکار کنی؟ شماره تماست رو ثبت کن تا مربی راهنماییت کنه.
    [cta_fitness_p4]
    از مربی بپرس!
    از مربی بپرس!
    اگه نمیدونی باید از کجا شروع کنی، شماره‌ تماست رو وارد کن.
    [cta_fitness_p5]
    نمیدونی چطور شروع کنی!؟
    نمیدونی چطور شروع کنی!؟
    شماره تماست رو وارد کن تا مربی‌های فیتامین راهنماییت کنند.
    [cta_fitness_p6]
    مربی نداری؟!
    مربی نداری؟!
    با برنامه فیتامین همیشه یه مربی همراهته. شماره‌ت رو وارد کن تا باهات تماس بگیره.

    فرم دریافت شماره موبایل:

    [cta_get_consultation]
    به مشاوره نیاز دارید؟
    برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامین شماره همراه خود را ثبت کنید، ما با شما تماس می گیریم.

    دانلود فایل بعد از دریافت شماره موبایل:

    [cta_dl_file]
    
    link = '#'
    text = ''
    دریافت فایل برنامه
    برای دانلود تقویم ورزشی شماره همراه خود را ثبت کنید

    کال تو اکشن های قدیمی:


    [cta_bodybuilding]
    برنامه بدنسازی و عضله‌سازی فیتامین

    افزایش حجم عضله در طول برنامه بدنسازی با همراهی مربی اختصاصی!

    مطمئن شروع کن
    برای ثبت نام کلیک کن
    ورزش بعداز زایمان

    [cta_weight_loss]
    کاهش وزن
    میخوای خیلی سریع به وزن ایده آل برسی؟

    با مربی های تیم تخصصی فیتامین همراه باش و پله های تناسب اندام رو دوتا یکی کن. نگران شلوغی باشگاه و کرونا هــم نباش. چون یه برنامه ی آنلاین همراه با ویدئوهای اختصاصی بهت میدیم تا مجبور نشی بیرون از خونه ورزش کنی

    برای مشاوره رایگان با مربی فیتامین عدد ۱۱ رو به شماره 10009848 پیامک کن

    [cta_home_workout]
    ورزش در خانه
    همراه با مربی اختصاصیت توی خونه ورزش کن

    بدون هیچ وسیله و تجهیزاتی هــم می شه به اندام ایده آل رسید. کافیه برنامه اختصاصی ورزش در منزل فیتامین رو بگیری و همراه با پشتیبان های خصوصی طعم شیرین تناسب اندام رو بچشی.

    از تو حرکت، از ما پشتیبانی بی دریغ

    [cta_childbirth]
    
    //attribute => default
    title = 'بعد از زایمان حسابی پوستت شل و افتاده شده؟'
    text = 'هیچی بدتر از این نیست که شیرینی داشتن فرزند رو باتلخی بد شدن اندام بچشی. اصلا نگران نباش با برنامه ورزشی آنلاین فیتامین دکتر کرمانی بدون این که از دلبندت دور بشی میتونی زیبایی اندام قبل از بارداری رو دوباره تجربه کنی.'
    btn = 'برای ثبت نام کلیک کن'
    link = '#'
    بعد از زایمان حسابی پوستت شل و افتاده شده؟

    هیچی بدتر از این نیست که شیرینی داشتن فرزند رو باتلخی بد شدن اندام بچشی. اصلا نگران نباش با برنامه ورزشی آنلاین فیتامین دکتر کرمانی بدون این که از دلبندت دور بشی میتونی زیبایی اندام قبل از بارداری رو دوباره تجربه کنی.

    شاید این فرصت دیگه برات پیش نیاد
    برای ثبت نام کلیک کن
    ورزش بعداز زایمان

    گالری اسلایدی

    [bmi]
    محاسبه BMI
    [bmr]
    محاسبه BMR
    [whr]
    محاسبه WHR
    [movement id=9466,9471]
    (ایدی ها با کامای انگلیسی جدا شوند)
    
    [cta id=14513]

    لورم ایپسوم چیست؟

    طراحان سایت هنگام طراحی قالب سایت معمولا با این موضوع رو برو هستند که محتوای اصلی صفحات آماده نیست. در نتیجه طرح کلی دید درستی به کار فرما نمیدهد. اگر طراح بخواهد دنبال متن های مرتبط بگردد تمرکزش از روی کار اصلی برداشته میشود و اینکار زمان بر خواهد بود.

    لطفا به این مطلب امتیاز دهید
    (1 امتیاز) 5
    این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
    ×
    90day-yalda1403