روغن تخم کتان

تبدیل واحد:
کالری: 8.84
چربی 0.98 گرم

پروتئین گرم

کربوهیدرات گرم

روغن دانه کتان از دانه های گیاه کتان سفید تهیه می شود.با توجه به غلظت بالای اسیدهای چرب امگا ۳ اش، محبوبیت گسترده ای دارد در نتیجه برای گیاه خواران ایده آل است. این روغن پرخاصیت Flax Seed Oil نامیده می شود.این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است.

مصلح‌های خوراکی:

عسل

گشنیز

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay