شیر و عسل یک ترکیب فوقالعاده انرژیبخش و لطیف است که علاوه بر داشتن مزایای زیاد، فراوان و در دسترس است. شیر و عسل را میتوان صبحها به عنوان نوشیدنی صبحگاهی یا شبها قبل از خواب میل کرد.ترکیب کردن شیر و عسل، ترکیبی معجزهآسا خواهد شد، زیرا هر دو دارای خواص درمانی و فواید و ویتامینهای زیادی هستند.عسل با داشتن باکتریهای پروبیوتیک به رشد باکتریهای مفید در دستگاه گوارش کمک میکند. وقتی در طول روز شیر عسل مصرف میکنید در حقیقت به بازسازی فلورباکتری سالمی که وجودش برای سیستم هضم غذا بسیار ضروری است، کمک میکنید.
شیر عسل
تبدیل واحد:
کالری:
0.7
چربی
0.018
گرم
پروتئین
0.03
گرم
کربوهیدرات
0.1
گرم
دیدگاهتان را بنویسید