برای تهیه دمنوش بهلیمو یک قاشق غذاخوری از برگ این گیاه را در ظرفی بریزید و به آن آب با دمای هشتاد درجه سانتیگراد را بیفزایید. بیست دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دم بکشد سپس به آن نبات یا عسل اضافه و میل کنید.
دمنوش به لیمو، آرام بخش است و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، تپش قلب و آسم می باشد. همچنین به تقویت معده، رفع نفخ و بهبود حافظه نیز کمک می کند.لازم است بدانید که مصرف به لیمو در افرادی که دچار حساسیتهای پوستی خفیف هستند ایجاد مشکل میکند، همچنین مبتلایان به اختلالات کلیوی نباید از این گیاه استفاده کنند.
دیدگاهتان را بنویسید