خورشت گیلاخه

تبدیل واحد:
کالری: 1.5
چربی 0.1 گرم

پروتئین 0.07 گرم

کربوهیدرات 0.08 گرم

به دلیل رویش گیاهی خاص به نام گیلاخه در استان کردستان، تهیه خورشت از این گیاه رواج دارد. گیاه گیلاخه دو قسمت پیازچه و برگ دارد که پیازچه آن منبع غنی فیبر است.به جز این گیاه از گوشت، پیاز، لوبیا قرمز، لیمو عمانی و تره یا جعفری یا گشنیز نیز در تهیه این غذا استفاده می شود.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay