یک خبر خوب برای فیتامینیها
با سه شماره میتوانید یک برنامه ورزشی خوب بگیرید و در خانه، باشگاه یا هرجا که دوست داشتید، همراه مربی ورزش کنید و به اندام ایدهآلتان برسید.
چطور؟
خیلی ساده. فقط کافیست که اپلیکیشن فیتامین را نصب کنید و علاوه بر موارد بالا، از کلی امتیاز دیگر هم بهرهمند شوید.
لینک دانلود اپلیکیشن فیتامین
اپلیکیشن فیتامین چه امکاناتی دارد؟
اَپ فیتامین امتیازات زیادی دارد که آن را از اَپهای دیگر متمایز میکند. همینجا امکانات مختلف و متفاوت این اَپ را با هم میشماریم:
۱. دادن یک برنامهی کاملا شخصیسازی شده به شما
در اَپ فیتامین، سه برنامه جامع برای کاهش وزن، افزایش وزن و بدنسازی اصولی وجود دارد. با توجه به هدفتان یکی از این سه گزینه را انتخاب میکنید.
این امکان وجود دارد که شما شرایط بدنی و مشکلات جسمانیتان را وارد کنید و با توجه به هدف و شرایط و محدودیتهای جسمانیتان، یک برنامه کاملا مناسب و شخصی توسط کارشناسان ما برایتان طراحی و آماده میشود.
۲. همراهی مربی و پاسخگویی به همه سوالاتتان
شما وقتی وارد برنامه ورزشیتان میشوید و همه چیز برای انجام تمرینات آماده است؛ ممکن است، در همین مرحله کلی سوال برایتان پیش بیاید. مثلا:
- وزنه چند کیلویی انتخاب کنم؟
- آیا میتوانم این حرکت را کمتر بزنم؟
- قبل از تمرین چه بخورم؟
- آیا میتوانم وسط تمرین آب بخورم؟
- آیا حرکت را درست میزنم؟
در فیتامین یک مربی متخصص، همیشه و همه جا در کنارتان هست. هر زمانی که نیاز به کمک داشته باشید و سوالی برایتان پیش بیایید، میتوانید با مربیان فیتامین در ارتباط باشید و بی رودربایستی همه سوالاتتان را بپرسید.
۳. وجود عکس و ویدئو و توضیح حرکات
برنامهی شما همراه با ویدئو و توضیح حرکات برایتان ارسال میشود. در کنار هر حرکتی، تصاویر و توضیحاتش وجود دارد و میتوانید با توجه به آن، تمرین خود را بهراحتی شروع کنید.
۴. پیشنهاد حرکاتی برای گرم کردن و سرد کردن بدن
در اَپ فیتامین برنامهای برای گرم کردن قبل از شروع تمرینات و برنامهای برای سرد کردن بدن بعد از تمرین، وجود دارد. با انجام این حرکات ساده بدن خود را آماده میکنید و از هرگونه آسیبی دور خواهید ماند.
۵. دسترسی شما به بانک حرکات ورزشی
اگر غیر از حرکاتی که در برنامه ورزشیتان هست، بخواهید از نحوه انجام حرکات دیگر ورزشی هم مطلع شوید، میتوانید به بانک حرکات ورزشی موجود در اَپ بروید و بهراحتی ویدئو و توضیحات حرکات مورد نظرتان را پیدا کنید.
۶. برنامه تردمیل رایگان
اما مژده آخر؛ در اَپ فیتامین، میتوانید وارد برنامه تردمیل شوید، مشخصات خود را وارد کنید و یک برنامه اصولی و مناسب را بهصورت کاملا رایگان دریافت کنید.
چطور اپ فیتامین را نصب کنیم؟
اپلیکیشن ورزشی فیتامین دو نسخه اندروید و ios دارد و بر روی هر دو سیستم قابل نصب و اجرا هست. از راههای زیر میتوانید برنامه را دریافت کنید:
- از طریق سایت فیتامین(همین مطلب و همین حالا) اَپ فیتامین را به صورت مستقیم نصب کنید.
- وارد برنامه گوگل پلی شوید؛ کلمه فیتامین را سرچ و سپس آن را دریافت کنید.
- نسخهی ios فیتامین را هم میتوانید از طریق برنامه سیب اَپ و هم از طریق وب اَپ، نصب کنید.