بورانی ها جزء خانواده سالادها به حساب می آید با این تفاوت که به جای سس از ماست با ترکیب یک یا چند نوع از سبزیجات تازه استفاده میشود.بورانی، میان وعده یا پیش غذایی سبک و کم کالری به شمار می آید. از جمله بورانی ها، بورانی کدو، بورانی اسفناج، بورانی لبو و بورانی بادمجان بسیار شناخته شده اند و به راحتی می توان آن را تهیه و سرو کرد.
بورانی بادمجان
تبدیل واحد:
کالری:
0.61
چربی
0.02
گرم
پروتئین
0.05
گرم
کربوهیدرات
0.07
گرم
دیدگاهتان را بنویسید