آش ماست

تبدیل واحد:
کالری: 1.1
چربی 0.01 گرم

پروتئین 0.04 گرم

کربوهیدرات 0.06 گرم

یکی از شاخص ترین آش های خطه آذربایجان “آش ماست” است. آش ماست همچون آش رشته یکی از خوشمزه ترین آش ها است و به نسبت آش های دیگر سبکتر و آسان تر تهیه می شود.در حال حاضر این آش در بسیاری از شهرهای ایران و با روش های مختلف طبخ می شود، مثلا گاهی با لپه، گاهی با نخود و یا حتی لوبیا و هویج آماده می شود.

مصلح‌های خوراکی:

زیره سبز

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404