انیسون

تبدیل واحد:
کالری: 3.38
چربی 0.14 گرم

پروتئین 0.19 گرم

کربوهیدرات 0.52 گرم

انیسون که آن را بادیان رومی و رازیانه ی رومی نیز می نامند، گیاهی است با دانه های بسیار معطر. انیسون از تیره ی چتریان است و با دانه هایی سبز رنگ، گلابی شکل و کوچک که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد.این گیاه منبع مهمی از مس ، منگنز، پتاسیم، کلسیم و غیره می باشد و یکی از مهمترین عناصری است که حاوی ویتامین B میباشد.

مصلح‌های خوراکی:

رازیانه

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404