سالاد کلم

تبدیل واحد:
کالری: 1.5
چربی 0.13 گرم

پروتئین 0.02 گرم

کربوهیدرات 0.07 گرم

یکی از انواع سالاد خوشمزه، سالاد کلم است که معمولا در مراسم عروسی و در رستوران‌ها یکی از پایه‌های ثابت میز غذاست. نوعی سالاد کلم نیز در کشورهای هلند، ایتالیا و آلمان تهیه می‌شود که در آن از ادویه های متفاوت استفاده می کنند.در تهیه سالاد کلم معمولا از کلم سفید استفاده می شود، البته بسته به ذائقه می توان از کلم قرمز و یا ترکیب هر دو این کلم ها استفاده کرد.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay