پوره سیب زمینی

تبدیل واحد:
کالری: 1.13
چربی 0.02 گرم

پروتئین 0.01 گرم

کربوهیدرات 0.14 گرم

پوره سیب‌زمینی غذایی است که از پوره کردن سیب‌زمینی پخته شده درست می‌شود. پوره سیب‌ زمینی یک خوراک نرم و خوش‌طعم است که هم طرفداران زیادی دارد و هم سریع و آسان آماده می‌شود.مزیت انواع پوره به ویژه پوره سیب‌ زمینی این است که نه تنها می‌تواند به صورت یک غذای مستقل مصرف شود، بلکه بهترین ترکیب را با غذاهای گوشتی می‌سازد. با اضافه کردن سیر کباب شده به پوره سیب‌‌ زمینی‌ می‌توانید تغییر و تنوعی هم در طعم پوره ایجاد کنید.

مصلح‌های خوراکی:

فلفل سیاه

پودر دارچین

آویشن

زیره سبز

پودر زنجبیل

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404