گردن مرغ ( پخته )

تبدیل واحد:
کالری: 1.8
چربی 0.11 گرم

پروتئین 0.2 گرم

کربوهیدرات گرم

گردن مرغ هم مانند بال یکی از قسمت‌های لذیذ مرغ است که طرفداران بسیاری دارد. اما دلیل این محبوبیت چربی‌های انباشته شده در این قسمت‌ها است که بسیار برای بدن مضر هستند و سبب افزایش کلسترول و چربی خون می‌گردند.

مصلح‌های خوراکی:

سیر

مرزه

زعفران

فلفل سیاه

پودر دارچین

پیاز

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404