پلو تره فرنگی یکی از انواع پلو ها می باشد که بسیار خوشمزه و لذیذ است. برای تهیه این پلو از تره فرنگی و مرغ استفاده می شود. می توانید مرغ را آبپز کنید یا از فیله مرغ مزه دار شده و سرخ شده در تهیه این پلو استفاده کنید . تره فرنگی یک نوع سبزی خوشمزه می باشد که ظاهری شبیه به پیازچه دارد ولی سایز آن بزرگتر است. تره فرنگی یکی از سبزی های بسیار قدیمی است که قدمت طولانی دارد و با آن می توانید انواع غذاها و خورشت ها و سوپ ها را تهیه کنید. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد سرطانی دارد و برای سلامت استخوان ها بسیار مناسب است.
پلو تره فرنگی با مرغ

تبدیل واحد:
کالری:
2.3
چربی
0.06
گرم
پروتئین
0.12
گرم
کربوهیدرات
0.23
گرم




دیدگاهتان را بنویسید