شبرنگ

تبدیل واحد:
کالری: 0.44
چربی 0.003 گرم

پروتئین 0.01 گرم

کربوهیدرات 0.1 گرم

یکی دیگر از میوه های خوشمزه فصل تابستان شبرنگ می باشد. شبرنگ (شفترنگ) میوه ای از خانواده شلیل با ظاهری گرد و شکافی در میانه است، پوستی به رنگ قرمز روشن دارد و گوشت این میوه به رنگ زرد میباشد طعم شیرینی دارد در فصل گرم سال به بازار عرضه میشود و دارای خواص زیادی بوده. پوست آن بدون کرک است، مناسب برای مصرف در فصل گرما و درمان عالی برای گرمازدگی است. درخت این میوه سریع رشد می‌کند و گونه‌ای بسیار پر بازده است. گوشت میوه زرد و هسته به میوه متصل است . این میوه دارای ویتامین (آ وث) است و بتاکاروتن موجود در آن در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی موثر است.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay