ژیگو یک غذای گوشتی کشور فرانسه است. گوشت ژیگو باید نرم و از ران گوسفند یا گوساله جوان باشد. ژیگو را با روغن، نمک، سبزی معطر و سیر طبخ میکنند.
ژیگو گوشت
تبدیل واحد:
کالری:
2.55
چربی
0.16
گرم
پروتئین
0.21
گرم
کربوهیدرات
0.04
گرم
دیدگاهتان را بنویسید