آش حلبه و زیره از غذاهای محلی نیشابور است که حاوی انواع ویتامین‌ها، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، آهن، سلنیوم، مس و غیره است. جالب اینکه به شنبلیله در گویش محلی خراسان، حلبه گفته می‌شود. این غذای رژیمی برای لاغری و تناسب اندام مناسب است و به تقویت لوزالمعده و سیستم قلبی عروقی، کاهش قند خون و رفع نفخ کمک می‌کند.
آش حلبه
تبدیل واحد:
کالری:
0.7
چربی
0.03
گرم
پروتئین
0.04
گرم
کربوهیدرات
0.11
گرم
دیدگاهتان را بنویسید