شاهی

تبدیل واحد:
کالری: 0.22
چربی 0.01 گرم

پروتئین 0.03 گرم

کربوهیدرات 0.03 گرم

شاهی یک نوع سبزی خوردن است که به صورت خام و گاهی پخته مصرف می‌شود.
این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده که بهترین داروی کم خونی است.

مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلات نقشی سودمند دارد.
کمک به تسریع هضم غذا، رفع نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است.

از دیگر خواص شاهی کمک به برطرف نمودن و درمان ناراحتی های کبد و کلیه است.
مصرف شاهی برای درمان ضعف چشم مفید است. همچنین در تصفیه خون موثر می باشد، از این رو از تصلب شرائین، افزایش فشار خون و اوره جلوگیری میکند.

تخم شاهی نیز دارای خواص درمانی فراوانی بوده، در طب سنتی از خواص تخم شاهی برای درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیراسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه استفاده میشود.

لازم است بدانید که افراد مبتلا به زخم یا التهاب معده و روده بایستی از زیاده روی در مصرف شاهی خودداری کنند.
استفاده از اسانس شاهی یا مقادیر درمانی آن در زنان باردار و کودکان کمتر از ۴ سال ممنوع است.

مصلح‌های خوراکی:

سرکه انگور

کاسنی

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay