کدو سبز

تبدیل واحد:
کالری: 0.17
چربی گرم

پروتئین 0.01 گرم

کربوهیدرات 0.03 گرم

کدو سبز جزء موادغذایی است که خواص فراوانی دارد اما متاسفانه طرفداران زیادی ندارد. معمولا از کدو سبز در کنار سایر غذاها استفاده میشود تا طعم آن را برای افرادی که علاقه ای به آن ندارند، لذت بخش کنند.

از آن جا که کدو به آسانی پخته می شود، برای معده‌های ضعیف، غذایی مناسبی است.

کدو اثر ملین دارد و باعث رفع یبوست و سوءهاضمه می‌شود،‌ تب را پایین می‌آورد، ادرار‌آور است، سینه را نرم و سرفه را آسان می کند، همچنین از کدو برای درمان بی خوابی استفاده می شود.

مصلح‌های خوراکی:

نعناع خشک

زیره سبز

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404