جگر گوساله کبابی

تبدیل واحد:
کالری: 1.4
چربی 0.04 گرم

پروتئین 0.19 گرم

کربوهیدرات 0.02 گرم

جگر گاو یا گوسفندی؛ یکی از بهترین و غنی ترین غذایی است که برای تمام سنین مناسب می باشد. جگر برای درمان بعضی از بیماری مثل کمبود آهن و خوب مناسب می باشد. میان سفره ایرانی هم جگر گوسفند و هم جگر گوساله بسیار طرفدار دارد ولی با اینکه هر دو سرشار از مواد مفید هستند ولی فرق زیادی باهم دارند مهم ترین آن هم طبع سرد و گرم آن است. طبع جگر گوسفندی، گرم دارد و طبع جگر گوساله، سرد دارد. موادی که طبع سرد دارند برای بدن انسان ضرر دارد و موادی که طبع گرم دارند مفید تر هستند. از دیگر تفاوت های جگر گوسفند و گوساله می توان از: هضم سخت جگر گوساله نام برد. جگر گوساله کلسترول پایین ترین نسبت به جگر گوسفند دارد.

مصلح‌های خوراکی:

گشنیز

آب لیمو ترش

سرکه

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404