پنیر خانگی پر چرب

تبدیل واحد:
کالری: 2.67
چربی 0.21 گرم

پروتئین 0.16 گرم

کربوهیدرات 0.01 گرم

شاید تجربه بستن ماست در خانه را داشته باشید و با خیال اینکه تهیه پنیر خانگی فوت و فن خاصی دارد، فکر درست کردنش را از سرتان بیرون کرده باشید. برخلاف تصوراتتان آماده کردن یک قالب پنیر در خانه نه سخت است و نه به تجهیزات خاصی نیاز دارد.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404