مربای به

مربای به یکی از مرباهای ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد. این مربای خوش عطر و خوشمزه با دورنگ زرد و قرمز تهیه می شود.

میوه به مانند اغلب میوه ها سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A،B،C، فیبر و همینطور مواد معدنی پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است.

ویتامین C موجود در به موجب افزایش ایمنی بدن و درمان بیماری های التهابی می شود. میوه به سرشار از پتاسیم است و باعث کنترل فشار خون میشود. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش استرس و آرامش ذهن کمک می کند.