میگو پلو یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که در دسته بندی غذاهای دریایی قرار می گیرد. این غذای خوشمزه اصالتا متعلق به استان های جنوبی کشورمان مثل بوشهر و خوزستان می باشد، البته امروزه میگو پلو را به دلیل طعم بسیار خوبش در تمام شهرهای کشور طبخ می کنند.متخصصان تغذیه مصرف هفتگی ماهی و انواع فرآوردههای دریایی را توصیه میکنند اما خیلیها میگویند این مواد غذایی قیمت بالایی دارند و هر کسی نمیتواند از پس هزینه آن برآید در حالی که میگو پلو یکی از انتخابهای مناسب است زیرا که در تهیه ی آن از میگوی ریز استفاده می شود. این نوع میگو قیمت نسبتا ارزان تری دارد.بهتر است میگو پلو در وعده ناهار میل شود زیرا برای شام سنگین است.
میگو پلو
تبدیل واحد:
کالری:
1.73
چربی
0.06
گرم
پروتئین
0.1
گرم
کربوهیدرات
0.19
گرم
دیدگاهتان را بنویسید