حبه خرما برنا

تبدیل واحد:
کالری: 2.85
چربی گرم

پروتئین 0.02 گرم

کربوهیدرات 0.69 گرم

حبه خرما، یک خوراکی مغذی است که از خرمای فشرده تهیه می‌شود و به شکل مکعب‌های کوچک در بازار عرضه می‌شود. این محصول بدون نیاز به شکر یا مواد افزودنی، به‌طور طبیعی شیرین است و می‌تواند جایگزینی سالم برای قند یا شکلات باشد.

به‌دلیل داشتن فیبر، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌ها، حبه خرما برای تأمین انرژی روزانه، بهبود عملکرد گوارش و کمک به سلامت قلب بسیار مفید است. این خوراکی اغلب با طعم‌های متنوعی مانند زنجبیل، دارچین یا کاکائو نیز تولید می‌شود و به همین دلیل هم برای ذائقه‌های مختلف مناسب است.

مصلح‌های خوراکی:

بادام

آب انار

سکنجبین

گلاب

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404