آش جو

تبدیل واحد:
کالری: 0.95
چربی 0.05 گرم

پروتئین 0.09 گرم

کربوهیدرات 0.03 گرم

آش جو از جمله آش های سنتی خوشمزه و پرطرفدار ما ایرانیان است که در عین حال بسیار مقوی و پر خاصیت می باشد. این آش متعلق به استان مرکزی است.آش جو همانند آش رشته از جمله غذاهایی می باشد که برای نذری در ایران استفاده می شود و مواد اصلی تشکیل دهنده آن، حبوبات، جو، کشک و سبزی آش است. البته می توان در تهیه آن از گوشت نیز استفاده کرد.

×
fitness-quiz-1404