| نام | سینا |
| نام خانوادگی | داوودی |
| سن | 21 |
| هدف | تناسب اندام و سلامتی |
| محل تمرین | باشگاه |
سینا یکی از رکورداران فیتامین است. او به برنامه‌ی تمرینی‌اش پایبند بود و پس از مدت کوتاهی به نتایجی که می‌خواست، رسید. ما با سینا صحبت کردیم و قرار است قصه او با فیتامین را از زبان خودش بگوییم.
آشنایی اتفاقی با فیتامین
سینا یک دانشجوی دهه‌هشتادی است که از ۵ ماه پیش تا حالا با فیتامین ورزش می‌کند. یک روز که او در گوگل به دنبال مقاله‌های علمی می‌گشت فیتامین را پیدا کرد. خودش می‌گوید “اول کنجکاو بودم که ببینم دقیقا فیتامین چی هست ولی وقتی بیشتر گشتم فهمیدم با یک تیم حرفه‌ای و دقیق طرفم. همون‌جا بود که تصمیم گرفتم ورزش با فیتامین را شروع کنم!”
برای سینا انگیزه ورزش فقط ساختن بدن خوش‌فرم نبود؛ او می‌خواست هم آمادگی جسمانی بهتری داشته باشد و هم از نظر روحی آرامش و حال بهتری پیدا کند. سینا دانشجوی روانشناسی است و می‌داند که ورزش منظم چقدر برای جسم و روح انسان مفید است. او می‌گوید: «هر بار که تمرین می‌کنم، انگار همه انرژی‌های منفی تخلیه می‌شوند و به جای آن یک حس سبکی و سرزندگی می‌گیرم.»
مهم‌ترین ویژگی فیتامین از نظر سینا
سینا معتقد است برنامه تمرینی فیتامین واقعا حرفه‌ای است. او می‌گوید: «چیزی که خیلی برام مهمه اینه که اپلیکیشن فیتامین تمام حرکات رو هم به‌صورت دقیق توضیح می‌دهد، هم ویدیوی تمام حرکات در برنامه وجود داره. توی باشگاه همیشه مربی کنار آدم نیست، ولی این ویدیوها کمکم می‌کردند که یاد بگیرم حرکات رو درست انجام بدم، بدون آسیب.»
البته سینا به یک ویژگی دیگر فیتامین هم اشاره می‌کند؛ مربیان پشتیبان! او می‌گوید هر زمانی هر سوالی که داشته، مربی‌ها سریع به او جواب می‌دادند. حتی چند بار مربیان با او تماس گرفتند تا ببینند سوال و مشکلش حل شده یا نه؛ این همراهی برای سینا انگیزه‌بخش و ارزشمند بود.
سخن پایانی
سینا در پایان گفت که ورزش با فیتامین را به همه توصیه می‌کند و اگر بخواهد فیتامین را در چند کلمه خلاصه کند اینطور می‌گوید: برنامه‌های تمرینی دقیق، آموزش حرفه‌ای و پشتیبانی همدلانه.
