فیتــــــامینورزش، بدنسازی و تناسب اندام
ورزش برای تناسب اندام
برنامه تناسب اندام فیتامین
محل تمرینخانهباشگاه
وسایل مورد نیاز :بدون وسیلهکش و دمبلوسایل باشگاهی
مدت زمان تمرینروزانه 30 تا 60 دقیقهحداقل سه روز در هفته
محل تمرینوسایل مورد نیاز :مدت زمان تمرینهمیشه کسایی که میخوان یه برنامه بدنسازی داشته باشن، نگران این هستن که یه برنامه ورزشی کاملا استاندارد و مناسب با ویژگی های بدنشون باشه. برنامه بدنسازی فیتامین با کمک گرفتن از علم روز و تجربه کارشناسان تخصصی این رشته تخصصی برنامه ورزشی طراحی کرده است که کاملا براساس ویژگیهای جسمانی شما ، محدودیت های حرکتی و سابقه ورزشی شما مطابقت دارد. میزان شدت و قدرت برنامه بدنسازی فیتامین با پیشرفت شما کاملا هم راستا بوده و برنامه های مختلفی برای شما نسبت به پیشرفتتون ارائه خواهد کرد.
دریافت برنامه ورزشیهمه تلاشمون رو کردیم تا کامل‌ترین باشیم
هر سوالی که نسبت به انجام برنامه بدنسازیتون داشته باشید براحتی میتونید از مربیان سوالاتتون رو بپرسید، کارشناسان ورزشی ما در سریعترین زمان ممکن پاسخگوی شما خواهند بود.و از طریق پشتیبانی ویژه 2 تیکت برای راهنمایی اختصاصی دارید.که میتونید در زمانی که لازم دارید پشتیبانی ویژه رو رزرو کنید.
اطلاعات جسمانیت ، تیپ بدنی ، محدودیت های حرکتی و جسمانیت و سابقه ورزشی از مواردیه که روی برنامه بدنسازیت تاثیر میذاره. برنامه بدنسازی فیتامین تمامی این موارد رو در نظر میگیره و یه برنامه کاملا شخصی و اختصاصی بهت ارائه میده.
برنامه بدنسازی فیتامین کاملا آنلاینه و شما در هر زمان و هر مکانی که باشی خیلی راحت میتونی ازش استفاده کنی. چه بخوای تو باشگاه یا توخونه ، بدون وسیله یا با وسیله میتونی برنامه خودت رو مشخص کنی و بدون محدویت در زمان و مکان ورزش کنی
بانک حرکات بدنسازی فتیامین بیش از 1000 ویدئوی اختصاصی از حرکات با دستگاه های باشگاهی ، حرکات با کش و دمبل، حرکات بدون وسیله ست .کلیه این ویدئوها دارای راهنمای کاملا دقیق و مشخص میباشند که به شما در انجام صحیحترین ودقیقترین حالت حرکت ورزشی کمک خواهند کرد.
کاربرانی که با فیتامین کاهش وزن داشته‌اند
فراتر از یک برنامه بدنسازی
همه میدونیم که تاثیر برنامه غذایی در برنامه بدنسازی بسیار بالاست، از این رو یک برنامه غذایی ورزشی متناسب با برنامه بدنسازیت و با در نظر گرفتن تمام ویژگهای که یک برنامه بدنسازی به اون احتیاج داره مثل ، وعده های قبل و بعد از تمرین، در نظرگرفتن درشت مغذی ها مثل کربوهیدرات، پروتیئن، چربی که نیازمند یه برنامه بدنسازی هماهنگ میباشد رو داراست. شما میتونید در کنار این برنامه بدنسازی از برنامه غذایی ورزشیمون هم استفاده بکنید.
در تمام این مسیر در کنار شما هستیم
با برنامه بدنسازی فیتامین چی نصیبت می‌شه؟
کارشناسان در مورد فیتامین چه می‌گویند؟
25 سال سابقه در رژیم غذایی
تیم فیتامین با ارائه برنامه ورزشی، زیر نظر مربی " تاثیر به سزایی در کاهــش وزن و افــــزایش وزن کاربران ما داشته است "
رئیس انجمن بدنسازی و تمرینات قدرتی
تیم فیتامین با ارائه برنامه ورزشی، زیر نظر مربی " تاثیر به سزایی در کاهــش وزن و افــــزایش وزن کاربران ما داشته است "
