سوالات متداول

این رژیم دارای چه محدودیت‌هایی است؟

تو این برنامه به شما ماهانه با توجه به شرایط بدنیتون و پیشرفتتون برنامه خاصی از مواد خوراکی داده میشه که باید اون وعده های غذایی تون رو تداروک ببینید. در این برنامه غذایی شما دارای سه وعده اصلی هستید و 3 وعده فرعی .

تا چه مدتی میتونم از برنامه غذایی و ورزشی فیتامین استفاده کنم؟

به هر مدتی که اشترک تهیه کرده باشید به برنامه غذایی و ورزشی دسترسی دارید. در صورتی هم که اشتراک فعالی نداشته باشید باز هم به برنامه های گذشته تون دسترسی دارید.

این برنامه برای چه میزان کاهش وزن یا افزایش وزنی مفیده؟

این برنامه میتونه 3 تا 4 کیلو برای کسانی که میخوان کاهش وزن داشته باشند مفید باشه و 2 تا 3 کیلو افزایش وزن برای کسانی که میخوان افزایش وزن داشته باشند.

برای انجام تمرین‌های ورزشی حتما باید به باشگاه برم؟

خیر، شما می‌تونید محل تمرین روزانتون رو انتخاب کنید و ما با توجه به محل تمرین شما، براتون مناسب ترین برنامه ورزشی رو ارسال می کنیم. خیالتون راحت باشه که هم توی خونه هم توی باشگاه می‌تونید حسابی ورزش کنید.