پیچ خوردگی مچ پا یکی از اتفاقات شایعی است که شاید در طول انجام فعالیت‌های روزانه یا ورزش غیراصولی برایتان پیش بیاید؛ اما جای نگرانی نیست، در طول روز بیش ...
اگر در حین انجام تمرینات ورزشی دچار آسیب‌دیدگی شدیم، چه کار کنیم؟ اگر آسیب دیدید ابتدا حتما باید به پزشک مراجعه کنید، اما در نظر گرفتن مطالبِ پیش رو نیز ...
احتمال وجود آسیب ورزشی هم برای ورزشکاران حرفه ای وجود دارد و افرادی که به صورت تفریحی ورزش می‌کنند.
هر هدفی که از انجام ورزش داشته باشید، قطعاً آسیب دیدن یکی ...
آسیب‌دیدگی رباط پا (مچ پا) را کشیدگی رباط نیز می گویند؛ گاهی اوقات که کشیدگی رباط پا جدی باشد، پزشکان برای درمان، عمل جراحی را پیشنهاد می کنند؛ زیرا رباط ...
