{"id":84770,"date":"2026-08-17T11:00:00","date_gmt":"2026-08-17T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/?p=84770"},"modified":"2026-08-17T16:18:01","modified_gmt":"2026-08-17T12:48:01","slug":"mango-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/mango-benefits\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc | \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"\n

\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u0634\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647! \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0648\u067e\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u061b \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0627\u0646\u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u060c \u067e\u0631\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 (\u0642\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647) \u062f\u0627\u0631\u062f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0647 \u0646\u0642\u0644 \u0627\u0632 clevelandclinic<\/a>\u060c \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0A\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0635\u062f \u06af\u0631\u0645\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f6 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/strong> \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u062f \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u06f1 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u062f \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/th>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u062f \u06af\u0631\u0645<\/th><\/tr><\/thead>
\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td><\/tr>
\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5 \u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f3\u2013\u06f1\u06f4 \u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1.\u06f5\u2013\u06f2 \u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0.\u06f4 \u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f6\u06f8 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0622\u0647\u0646<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0.\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f6 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0641\u0648\u0644\u0627\u062a<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f3 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr>
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f4 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 RAE<\/td><\/tr>
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/td>\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f0.\u06f9 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0646\u0628\u0647\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0632\u060c \u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u062e\u0648\u0627\u0635<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0648 \u0647\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
<\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0646\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647\u0645 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u00ab\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u00bb \u0648 \u00ab\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641\u00bb \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0642\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\r\n\t\t
\r\n\t\t\t\"banner\"\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646<\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0627\u0646\u0628\u0647\u200c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0627\u0646\u0628\u0647\u200c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u0641\u062e \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A \u0648 C \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/p>\n\n\n\n