{"id":28222,"date":"2025-07-28T11:00:56","date_gmt":"2025-07-28T07:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/?p=28222"},"modified":"2025-08-21T15:13:32","modified_gmt":"2025-08-21T11:43:32","slug":"how-to-get-rid-of-seasonal-allergies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/how-to-get-rid-of-seasonal-allergies\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc\u200c \u0628\u0627 \u06f2\u06f5 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc"},"content":{"rendered":"\n

\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f! \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646\u060c \u0631\u06cc\u0632\u06af\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648… ) \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0637\u0633\u0647\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06af\u0644\u0648 \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0634 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0644:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u062a\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u0631\u0627\u062a\u0627\u062f\u06cc\u0646 (\u06a9\u0644\u0627\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646). \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0635\u0644 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
  2. \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0648\u0646\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/strong><\/a>\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0648 \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n
    \n

    \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n
    \n
    \"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    2. \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 <\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    3. \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f <\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u067e\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    4. \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648 \u0645\u0644\u062d\u0641\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong> \u0686\u0648\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    5. \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u06cc\u0627 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong> \u062a\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0648\u062f<\/li>\n\n\n\n
    6. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc<\/strong> \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0647\u0648\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    7. \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0648\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/strong> \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    8. \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0644\u062d\u0641\u0647 \u062a\u062e\u062a \u0648 \u0631\u0648\u06a9\u0634 \u0628\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 <\/strong>\u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    9. \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u062f \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/strong> \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n
    10. \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0646\u0645\u06a9<\/strong>.\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0645\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    11. \u06af\u0644 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0622\u067e\u0627\u0631\u062a\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong> \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n
      <\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
      \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0642\u0637\u0639\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0639\u0637\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f1. \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/strong><\/a> \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0631 \u0645\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0634\u0628\u062f\u0631 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u06af\u0632\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n
      \n
      \"\u0686\u0627\u06cc<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
      <\/div>\n\n\n
      <\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
      \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0646\u0627\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f2. \u0639\u0633\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f3. \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u062c\u0627\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0632\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f4. \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0647\u0627\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0644\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n
      <\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
      \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0644\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0646\u061b \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646<\/a><\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f5. \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n
      \r\n
      \r\n \"\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\r\n <\/div>\r\n
      \r\n
      \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u06cc\u061f<\/div>\r\n <\/div>\r\n
      \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648\u0632\u0646\u062a \u0631\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646!<\/div>\r\n \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647<\/a>\r\n <\/form>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f6. \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0645\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f7. \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 (\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f8. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n
      <\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
      \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u061b \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/a><\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      \u06f9. \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/h3>\n\n\n\n

      \u0645\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. <\/p>\n\n\n\n

      \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc\u200c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n\n\n\n

      \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n
      \n
      \n
      \n

      \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n
      \n\n

      \u0644\u0648\u0631\u0627\u062a\u0627\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646\u060c \u0641\u06a9\u0633\u0648\u0641\u0646\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n
      \n\n

      \u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (\u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h3>\n
      \n\n

      \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u0647\u0648\u0627\u060c \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      \u0627\u0633\u0645 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0636\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n
      \n\n

      \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0636\u062f\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

      \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/strong>: healthline<\/a> – swedishcovenant<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f! \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646\u060c \u0631\u06cc\u0632\u06af\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648… ) \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":28258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[228],"class_list":["post-28222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science","tag-228"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28222"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80893,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28222\/revisions\/80893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}