\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 (muscle atrophy) \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n![\"\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc](\"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Understanding-Muscle-Atrophy-After-Stroke-e1591654927339_760x450.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f6 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/a><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0686\u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646) \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/li>
- \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/li>
- \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/li>
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646<\/li>
- \u0639\u062f\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>
- \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/a><\/li>
- \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/li>
- \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0648\u062a\u0627\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0641 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/li>
- \u0645\u06cc\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u0650 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/a> \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647\u060c \u0641\u0644\u062c \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644\u060c \u067e\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648… \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f1. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0647 <\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0627\u0635) \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc (\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u200c\u0650\u062e\u0648\u0627\u0628) \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 (\u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f4\u06f2 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f0.\u06f5 \u062a\u0627 \u06f0.\u06f6\u066a \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0631\u062e \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc) \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u200c\u0645\u062f\u062a (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n<\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u06f2. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a: \u062f\u0631\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f3. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0635\u0628\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0634 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f (\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f). <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0635\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0645\u062d\u0644\u0627\u0644 (\u0646\u0627\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647) \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n
- \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u062a \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0634\u0631\u062d \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u06a9\u0633\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0631\u062c\u0627\u0639 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0642\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u200c\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/li>
- \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc<\/li>
- \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<\/li>
- \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 (MS) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u06cc\u200c\u0631\u063a\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 (muscle atrophy) \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f6 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/a><\/div>\n\n\n\n
\u0686\u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646) \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/li>
- \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/li>
- \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/li>
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646<\/li>
- \u0639\u062f\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>
- \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/a><\/li>
- \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/li>
- \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0648\u062a\u0627\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0641 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/li>
- \u0645\u06cc\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u0650 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/a> \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647\u060c \u0641\u0644\u062c \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644\u060c \u067e\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648… \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f1. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0647 <\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0627\u0635) \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc (\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u200c\u0650\u062e\u0648\u0627\u0628) \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 (\u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f4\u06f2 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f0.\u06f5 \u062a\u0627 \u06f0.\u06f6\u066a \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0631\u062e \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc) \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u200c\u0645\u062f\u062a (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n<\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u06f2. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a: \u062f\u0631\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f3. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0635\u0628\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0634 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f (\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f). <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0635\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0645\u062d\u0644\u0627\u0644 (\u0646\u0627\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647) \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n
- \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u062a \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0634\u0631\u062d \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u06a9\u0633\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0631\u062c\u0627\u0639 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0642\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u200c\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/li>
- \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc<\/li>
- \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<\/li>
- \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 (MS) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u06cc\u200c\u0631\u063a\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646) \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n
\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/li>
- \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/li>
- \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/li>
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646<\/li>
- \u0639\u062f\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>
- \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/a><\/li>
- \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/li>
- \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0648\u062a\u0627\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0641 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/li>
- \u0645\u06cc\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u0650 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/a> \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647\u060c \u0641\u0644\u062c \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644\u060c \u067e\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648… \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f1. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0647 <\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0627\u0635) \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc (\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u200c\u0650\u062e\u0648\u0627\u0628) \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 (\u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f4\u06f2 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f0.\u06f5 \u062a\u0627 \u06f0.\u06f6\u066a \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0631\u062e \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc) \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u200c\u0645\u062f\u062a (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632) \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n<\/i>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/div>
\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\u06f2. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a: \u062f\u0631\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u06f3. \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0635\u0628\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0634 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f (\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f). <\/p>\n\n\n\n
\u0627\u06af\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0635\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0650 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0645\u062d\u0644\u0627\u0644 (\u0646\u0627\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647) \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n
- \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0647:<\/p>\n\n\n\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u062a \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>
- \u0634\u0631\u062d \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u06a9\u0633\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0631\u062c\u0627\u0639 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u0646\u0642\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u200c\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n
\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0621 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n\n\n\n
- \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/li>
- \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc<\/li>
- \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<\/li>
- \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 (MS) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0634\u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u06cc\u200c\u0631\u063a\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n
![\"\u0631\u0698\u06cc\u0645](\"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/download-1_760x450.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\u0646\u062d\u0648\u0647](\"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/let-s-test-out-your-range.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\u0622\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc](\"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exercise.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646](\"https:\/\/fitamin.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/image_760x450.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n