اگه تکون نخوری، سایــــز و
وزنت هم تکون نمیخوره!
اگه برنامت استاندارد باشه
بهتـــر نتیــــــجه میگیـــری!
هرچی دیرتر شــــروع کنــی،
مسیر سختتری هم داری!
اطلاعات جسمانیت رو وارد کن
برای دریافت مشاوره شماره موبایلت رو وارد کن