• چه ورزشی برای من مناسب تره؟
• اگر آسیب داشته باشم هم میتونم ورزش کنم؟
• چقدر باید ورزش کنم که به تناسب اندام برسم؟
• با وزنه ورزش کنم یا بدون وسیله؟
• چرا باید کنار رژیمم حتما ورزش کنم؟

و خیلی سوال دیگه که میتونی از کارشناسان ورزشی بپرسی.