رژیم روزه‌داری فیتامین چطوری جلوی گرسنگی رو میگیره؟

با داشتن پروتئین مناسب و زیاد در وعده های غذایی باعث میشه که احساس سیری بلند مدت بیشتری داشته باشید و دیرتر گرسنه بشید.

برنامه ورزشی در کنار این رژیم به چه شکل است؟

این برنامه سبک با توجه به محل تمرین و وضعیت جسمانی شما تهیه میشه و بهتون کمک میکنه شاداب تر روزه بگیرید.

چند کیلو با این رژیم کم میکنم؟

با رعایت رژیم و ورزش در کنار هم به راحتی تا 6 کیلو میتونید در مدت یک ماه کاهش وزن داشته باشید.

در کنار برنامه، کارشناس و پشتیبان داریم؟

بله در طول مدت دوره کارشناسان تغذیه و مربیان ورزشی ما در کنارتون هستند.