header
title
این برنامه 3 ماهه که شامل 12 سطح
مختلفه که با جلسات تمرینی 20 دقیقه‌ای
بهت کمک می‌کنه تا چربی‌های شکم و
پهلوت رو به طور موثر و اصولی آب کنی.
light blue
main-video-cover
با چه هدفی می‌خوای شروع کنی؟
این برنامه مناسب چه افرادیه؟
مناسب افرادیه که دنبـال یه برنامه ورزشی ساده هستند.
مناسب افرادیـه که زمان کافـی برای برنامه ورزشی طولانی ندارند.
مناسب افرادیـه که می‌خوان به‌طـور مرتب ورزش کنند و از اون لذت ببرند.
مناسب کسانیه که رژیم کاهش وزن دارن و می‌خوان با سرعــت بیشتـری چربــی‌های شکم و پهلوشون رو آب کنند.
مناسب افرادیـــه که دوســت دارن شکــــم عضلانی و شش تکه‌ای داشته باشند.
ویژگی‌های
برنامه ورزشی شکم و پهلو :
زمـــــان : جلسات 20 دقیقه‌ای
تمرکز ویژه : چربــی‌های شکـم و پهلــــــــــــو
نوع برنامه : هـــوازی + شکــــم و پهلـــــــــــو
نحوه آموزش : ویدئویی، 36 جلسه
تجهیزات : بــــــــدون وسیــــــله
امـــکانات : تقویم ورزشی و آنالیز فعالیت در هر جلـسه
هماهنگ با : انواع رژیم های کاهش وزن
مهلت استفاده : بـــدون محـدودیت
دریافت مشـــاوره رایگان

مشاوره رایگان برنامه شکم و پهلو
بل از خریدت با مربی مشورت کن!

سوالات متداول

این برنامه ورزشی برای چه کسانی مناسب است؟ arrow icon

برنامه ورزشی شکم و پهلوی فیتامین برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند و می خواهند با سرعت بیشتری چربی های شکم و پهلو خود را آب کنند، مناسب است. این برنامه برای افراد مبتدی که زمان کافی برای انجام یک برنامه ورزشی طولانی مدت را ندارند نیز مناسب است.

تا چه مدت زمانی می‌توانم از برنامه شکم و پهلو فیتامین استفاده کنم؟ arrow icon

مدت استفاده از این برنامه نامحدود است و در هر زمانی که بخواهید می‌توانید از این برنامه استفاده کنید.

چگونه می‌توانم از برنامه شکم و پهلو استفاده کنم؟ arrow icon

برای استفاده از برنامه شکم و پهلوی فیتامین کافیه بعد از پرداخت از طریق اینجا، اپلیکیشن فیتامین را از لینک زیر و یا از کافه بازار یا مایکت دانلود کنید.

دانلود اپلیکیشن فیتامین
برای انجام تمرین‌های ورزشی حتما باید وسیله داشته باشم و یا به باشگاه بروم؟ arrow icon

با توجه به اینکه این برنامه نیازی به وسیله ورزشی نداره شما می‌توانید در هر مکانی که امکانش وجود داشت این تمرین ها رو انجام دهید.

چطوری می‌تونم از مربیان ورزشی مشاوره بگیرم؟ arrow icon

برای دریافت مشاوره ورزشی میتونی تو همین صفحه شماره‌ خود را وارد کنید، مربی های فیتامین تو کمترین زمان ممکن با شما تماس می‌گیرند.

درصورت داشتن اشتراک برنامه ورزشی فیتامین می‌تونم از این دوره ورزشی هم استفاده کنم؟ arrow icon

بله، اما بهتره قبل از تهیه دوره شکم و پهلو فیتامین با مربیت مشورت کنی. به طور کلی اگر از برنامه اشتراکی فیتامین استفاده می کنید؛ نیازی به تهیه این دوره ورزشی ندارید مگر اینکه بخواهید از این دوره به عنوان یک دوره هوازی استفاده کنید.

footer