فیتامین، برنامه بدنسازی آنلاین

برنامه ورزشی اسمارت فیتامین

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی هوشمند توسط نرم‌افزار فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی توسط مربی ورزشی
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه‌ تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه‌، به انتخاب شما
  • ارائه دمو یا ( پیشنمایش ) برنامه قبل از خرید

 

توضیح برنامه اسمارت:

در برنامه بدنسازی اسمارت فیتامین، تمرکز بر چربی‌سوزی در هر قسمت از بدن، افزایش حجم عضلانی‌ و جلوگیری از کاهش حجم عضلات، با این بسته تمرینی انجام می‌گیرد. این برنامه تمرینی با توجه به شرایط جسمی و تیپ بدنی شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه توسط مربی ورزشی، پشتیبانی می‌شود.

برنامه بدنسازی پیشرفته

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • طراحی برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه بدنسازی پیشرفته:

بسته برنامه تمرینی بدنسازی پیشرفته، با در نظر گرفتنِ تمامی اطلاعات جسمی، تیپ بدنی و اهداف ورزشی فرد، توسط  مربی بدنساز به‌صورت اختصاصی برای شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه، پشتیبانی می‌شود .مناسب افرادی‌که می‌خواهند به‌طور جدی و منظم برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین کنند و نیز افزایش و تقویتِ کاراییِ ورزشکاران  تمامی رشته‌های ورزشی مناسب است

برنامه بدنسازی پیشرفته+مکمل

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • برنامه مصرف روزانه مکمل‌های ورزشی
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه پیشرفته + مکمل:

این برنامه ورزشیِ دقیق و علمی، شامل مصرف مکمل‌های ورزشی در کنار بسته برنامه تمرینی پرو (پیشرفته)، برای افزایش بهره‌وری تمرینات ورزشی است. این برنامه زیر نظر کارشناسان فیزیولوژی ورزشی و مربیان ورزشی تهیه شده و در طول زمان اجرای برنامه، به‌صورت کامل، توسط مربی شخصی پشتیبانی می‌شود.

رزرو آنلاین مشاوره رایگان با مربی ورزشی

یا ارسال عدد ۱ به ۳۰۰۰۶۰۲۶۳۶
(مربی با شما تماس می‌گیرد)

برنامه ورزشی فیتامین چیست؟

      برنامه بدنسازی فیتامین چه فایده‌ای برای شما دارد؟

برای داشتن تناسب اندام همیشگی و زندگی شادب و سالم ، باید سبک زندگی باتحرک رو انتخاب کنید . برنامه ورزشی فیتامین بهترین برنامه شخصی رو برای تحرک و ورزش دراختیارتون میذاره تا هرجا که دوست داشتید و هروقت که امکانشو داشتید ورزش کنید و تناسب اندام و شادابی و سلامتی رو به خودتون هدیه بدید . میتونید با وسیله یا بدون وسیله ورزش کنید و روی قسمتهایی از بدنتون که میخواهید بیشتر تمرکز کنید . فیتامین برای همه برنامه داره . مبتدی ، آماتور و حرفه‌ای .

      طراحان برنامه‌بدنسازی‌فیتامین

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین توسط یک تیم حرفه‌ای شامل مربیان و کارشناسان ورزشی مطرح و باتجربه طراحی شده است. کارشناسان ورزشی، با ارائه مشاوره رایگان به شما، برای همیشه تناسب اندام و خوش‌فرم شدنتان را تضمین خواهند کرد.

       برنامه بدنسازی فیتامین برای چه کسانی است؟

    • مخصوص افرادی‌ست که سلامتی و تناسب اندام برایشان اهمیت فراوانی دارد؛
    • برای کسانی‌ست که قصد دارند تحرک و ورزش را وارد زندگی‌شان کنند؛
    • این برنامه برای همه افراد، چه آن‌هایی که تا به‌حال هیچ تحرکی نداشته‌اند و چه ورزشکارانِ مبتدی و پیشرفته، مناسب است.
    • برای افرادی‌ست که می‌خواهند روی قسمتهای خاصی از بدنشان(مثلا شکم) بیشتر تمرکز کنند

      کی و کجا ورزش کنیم؟

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین هیچ محدودیتِ زمانی و مکانی ندارد. محل تمرین نیز به انتخاب خودتان است، یعنی می‌تواند در باشگاه یا منزل، با وسیله یا بدون نیاز به وسیله انجام بشود.

        از چه راهی وارد برنامه بدنسازی فیتامین شوم؟

شما به‌راحتی می‌توانید در هر زمان از شبانه‌روز، تنها با وارد کردنِ اطلاعات بدنیِ خود در سایت فیتامین و تکمیل مراحلِ ثبت‌ِنام، برنامه ورزشی شخصی خود را دریافت کنید.

پس از ثبت‌نام در برنامه نیز می‌توانید تنها با استفاده از یک گوشیِ هوشمند و اتصال به اینترنت، به برنامه ورزشیِ خود دسترسیِ کامل داشته باشید. در طول دوره برنامه ورزشی، «مربیان فیتامین» برای کنترل پیشرفت شما تا پایان، در کنارتان خواهند بود.

«با تمرینات متنوع برنامه ورزشی آنلاین فیتامین، علاوه‌بر شادابی و نشاط، تناسب اندام و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورید.»

❱ برنامه ورزشی فیتامین چیست؟

.
برنامه بدنسازی فیتامین چه فایده‌ای برای شما دارد؟

برای داشتن تناسب اندام همیشگی و زندگی شادب و سالم ، باید سبک زندگی باتحرک رو انتخاب کنید . برنامه ورزشی فیتامین بهترین برنامه شخصی رو برای تحرک و ورزش دراختیارتون میذاره تا هرجا که دوست داشتید و هروقت که امکانشو داشتید ورزش کنید و تناسب اندام و شادابی و سلامتی رو به خودتون هدیه بدید . میتونید با وسیله یا بدون وسیله ورزش کنید و روی قسمتهایی از بدنتون که میخواهید بیشتر تمرکز کنید . فیتامین برای همه برنامه داره . مبتدی ، آماتور و حرفه‌ای .

 طراحان برنامه‌بدنسازی‌فیتامین

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین توسط یک تیم حرفه‌ای شامل مربیان و کارشناسان ورزشی مطرح و باتجربه طراحی شده است. کارشناسان ورزشی، با ارائه مشاوره رایگان به شما، برای همیشه تناسب اندام و خوش‌فرم شدنتان را تضمین خواهند کرد.

 

برنامه بدنسازی فیتامین برای چه کسانی است؟
  • مخصوص افرادی‌ست که سلامتی و تناسب اندام برایشان اهمیت فراوانی دارد؛
  • برای کسانی‌ست که قصد دارند تحرک و ورزش را وارد زندگی‌شان کنند؛
  • این برنامه برای همه افراد، چه آن‌هایی که تا به‌حال هیچ تحرکی نداشته‌اند و چه ورزشکارانِ مبتدی و پیشرفته، مناسب است.
  • برای افرادی‌ست که می‌خواهند روی قسمتهای خاصی از بدنشان(مثلا شکم) بیشتر تمرکز کنند

 

کی و کجا ورزش کنیم؟

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین هیچ محدودیتِ زمانی و مکانی ندارد. محل تمرین نیز به انتخاب خودتان است، یعنی می‌تواند در باشگاه یا منزل، با وسیله یا بدون نیاز به وسیله انجام بشود.

 

از چه راهی وارد برنامه بدنسازی فیتامین شوم؟

شما به‌راحتی می‌توانید در هر زمان از شبانه‌روز، تنها با وارد کردنِ اطلاعات بدنیِ خود در سایت فیتامین و تکمیل مراحلِ ثبت‌ِنام، برنامه ورزشی شخصی خود را دریافت کنید.

پس از ثبت‌نام در برنامه نیز می‌توانید تنها با استفاده از یک گوشیِ هوشمند و اتصال به اینترنت، به برنامه ورزشیِ خود دسترسیِ کامل داشته باشید. در طول دوره برنامه ورزشی، «مربیان فیتامین» برای کنترل پیشرفت شما تا پایان، در کنارتان خواهند بود.

 

«با تمرینات متنوع برنامه ورزشی آنلاین فیتامین، علاوه‌بر شادابی و نشاط، تناسب اندام و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورید.»

برنامه ورزشی اسمارت

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی هوشمند توسط نرم‌افزار فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی توسط مربی ورزشی
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه‌ تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه‌، به انتخاب شما
  • ارائه دمو یا ( پیشنمایش ) برنامه قبل از خرید

 

توضیح برنامه اسمارت:

 

در برنامه بدنسازی اسمارت فیتامین، تمرکز بر چربی‌سوزی در هر قسمت از بدن، افزایش حجم عضلانی‌ و جلوگیری از کاهش حجم عضلات، با این بسته تمرینی انجام می‌گیرد. این برنامه تمرینی با توجه به شرایط جسمی و تیپ بدنی شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه توسط مربی ورزشی، پشتیبانی می‌شود.

برنامه بدنسازی پیشرفته

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • طراحی برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه بدنسازی پیشرفته:

 

بسته برنامه تمرینی بدنسازی پیشرفته، با در نظر گرفتنِ تمامی اطلاعات جسمی، تیپ بدنی و اهداف ورزشی فرد، توسط  مربی بدنساز به‌صورت اختصاصی برای شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه، پشتیبانی می‌شود .مناسب افرادی‌که می‌خواهند به‌طور جدی و منظم برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین کنند و نیز افزایش و تقویتِ کاراییِ ورزشکاران  تمامی رشته‌های ورزشی مناسب است

برنامه بدنسازی پیشرفته+مکمل

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • برنامه مصرف روزانه مکمل‌های ورزشی
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه پیشرفته + مکمل:

 

این برنامه ورزشیِ دقیق و علمی، شامل مصرف مکمل‌های ورزشی در کنار بسته برنامه تمرینی پرو (پیشرفته)، برای افزایش بهره‌وری تمرینات ورزشی است. این برنامه زیر نظر کارشناسان فیزیولوژی ورزشی و مربیان ورزشی تهیه شده و در طول زمان اجرای برنامه، به‌صورت کامل، توسط مربی شخصی پشتیبانی می‌شود.

فیتامین را بیشتر بشناسید

فرم دهی باسن با بهترین حرکات ورزشی متناسب با استایل باسن هر فرد

فرم دهی باسن از لحاظ خیلی از افراد فقط با جراحی امکان‌پذیرست. اصلا چطور می‌شود که بعضی‌ها، فرم باسن و استایل بدنیِ متناسب و جذابی دارند و برخی دیگر، شکل اندامشان اصلا جالب نیست؟ امروزه، وجود سلبریتی‌ها و مدل‌های زیبا با اندام جذاب، باعث شده تا زنان بسیاری از فرم بدن و به‌خصوص باسنشان ناراضی […]

از کجا بدونم دچار تمرین‌ زدگی شدم؟ + (آسیب‌های بیش تمرینی که باید جدی بگیرید)

تمرین زدگی یا بیش تمرینی دقیقا چیست؟ از کجا بدانیم به آن دچار شده‌ایم یا نه؟ گاهی وقت‌ها در ورزش زیاده‌روی می‌کنیم تا زودتر به نتیجه برسیم. اما این کار اشتباه است و منجربه افت عملکرد ورزشیِ ورزشکار و تمرین ‌زدگی می‌شود. بیش ‌تمرینی ما را در خطر آسیب‌های جسمی و روحی قرار می‌دهد که […]

پنج ورزش بارداری با توپ

ورزش بارداری با توپ یکی از ورزش‌هایی است که بسیاری از بانوان باردار به‌خاطر راحتی و ایمن‌بودن، به‌دنبال آن هستند تا در این مدت زمانِ ۹ ماه انتظار، بدنشان را سالم و روی فرم نگه‌دارند. (زایمان آسان با بهترین ورزش‌های بارداری) عوامل بسیار زیادی در تولد نوزاد سالم و بارداریِ بدون درد نقش دارد که […]

تقویت هسته بدن با چند حرکت قدرتمند

تقویت هسته بدن هم مثل بقیه قسمت‌ها تمرینات مخصوص به خودش را دارد. می‌توانید برای انجام تمریناتش از توپ‌های طبی در سایزها و وزن‌های مختلف استفاده کنید. یا حتی بدونِ وسیله تمریناتتان را در خانه شروع کنید. با این توپ‌ها می‌توانید به‌خوبی روی عضلات هسته بدن کار کنید و این منطقه بسیار مهم را قوی […]

عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!