0

فیتامین، برنامه بدنسازی آنلاین

برنامه ورزشی اسمارت فیتامین

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی هوشمند توسط نرم‌افزار فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی توسط مربی ورزشی
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه‌ تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه‌، به انتخاب شما
  • ارائه دمو یا ( پیشنمایش ) برنامه قبل از خرید

 

توضیح برنامه اسمارت:

در برنامه بدنسازی اسمارت فیتامین، تمرکز بر چربی‌سوزی در هر قسمت از بدن، افزایش حجم عضلانی‌ و جلوگیری از کاهش حجم عضلات، با این بسته تمرینی انجام می‌گیرد. این برنامه تمرینی با توجه به شرایط جسمی و تیپ بدنی شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه توسط مربی ورزشی، پشتیبانی می‌شود.

برنامه بدنسازی پیشرفته

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • طراحی برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه بدنسازی پیشرفته:

بسته برنامه تمرینی بدنسازی پیشرفته، با در نظر گرفتنِ تمامی اطلاعات جسمی، تیپ بدنی و اهداف ورزشی فرد، توسط  مربی بدنساز به‌صورت اختصاصی برای شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه، پشتیبانی می‌شود .مناسب افرادی‌که می‌خواهند به‌طور جدی و منظم برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین کنند و نیز افزایش و تقویتِ کاراییِ ورزشکاران  تمامی رشته‌های ورزشی مناسب است

برنامه بدنسازی پیشرفته+مکمل

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • برنامه مصرف روزانه مکمل‌های ورزشی
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه پیشرفته + مکمل:

این برنامه ورزشیِ دقیق و علمی، شامل مصرف مکمل‌های ورزشی در کنار بسته برنامه تمرینی پرو (پیشرفته)، برای افزایش بهره‌وری تمرینات ورزشی است. این برنامه زیر نظر کارشناسان فیزیولوژی ورزشی و مربیان ورزشی تهیه شده و در طول زمان اجرای برنامه، به‌صورت کامل، توسط مربی شخصی پشتیبانی می‌شود.

رزرو آنلاین مشاوره رایگان با مربی ورزشی

  • منتظر تماس مربی باشید
یا ارسال عدد ۱ به ۳۰۰۰۶۰۲۶۳۶
(مربی با شما تماس می‌گیرد)

برنامه ورزشی فیتامین چیست؟

      برنامه بدنسازی فیتامین چه فایده‌ای برای شما دارد؟

برای داشتن تناسب اندام همیشگی و زندگی شادب و سالم ، باید سبک زندگی باتحرک رو انتخاب کنید . برنامه ورزشی فیتامین بهترین برنامه شخصی رو برای تحرک و ورزش دراختیارتون میذاره تا هرجا که دوست داشتید و هروقت که امکانشو داشتید ورزش کنید و تناسب اندام و شادابی و سلامتی رو به خودتون هدیه بدید . میتونید با وسیله یا بدون وسیله ورزش کنید و روی قسمتهایی از بدنتون که میخواهید بیشتر تمرکز کنید . فیتامین برای همه برنامه داره . مبتدی ، آماتور و حرفه‌ای .

      طراحان برنامه‌بدنسازی‌فیتامین

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین توسط یک تیم حرفه‌ای شامل مربیان و کارشناسان ورزشی مطرح و باتجربه طراحی شده است. کارشناسان ورزشی، با ارائه مشاوره رایگان به شما، برای همیشه تناسب اندام و خوش‌فرم شدنتان را تضمین خواهند کرد.

       برنامه بدنسازی فیتامین برای چه کسانی است؟

    • مخصوص افرادی‌ست که سلامتی و تناسب اندام برایشان اهمیت فراوانی دارد؛
    • برای کسانی‌ست که قصد دارند تحرک و ورزش را وارد زندگی‌شان کنند؛
    • این برنامه برای همه افراد، چه آن‌هایی که تا به‌حال هیچ تحرکی نداشته‌اند و چه ورزشکارانِ مبتدی و پیشرفته، مناسب است.
    • برای افرادی‌ست که می‌خواهند روی قسمتهای خاصی از بدنشان(مثلا شکم) بیشتر تمرکز کنند

      کی و کجا ورزش کنیم؟

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین هیچ محدودیتِ زمانی و مکانی ندارد. محل تمرین نیز به انتخاب خودتان است، یعنی می‌تواند در باشگاه یا منزل، با وسیله یا بدون نیاز به وسیله انجام بشود.

        از چه راهی وارد برنامه بدنسازی فیتامین شوم؟

شما به‌راحتی می‌توانید در هر زمان از شبانه‌روز، تنها با وارد کردنِ اطلاعات بدنیِ خود در سایت فیتامین و تکمیل مراحلِ ثبت‌ِنام، برنامه ورزشی شخصی خود را دریافت کنید.

پس از ثبت‌نام در برنامه نیز می‌توانید تنها با استفاده از یک گوشیِ هوشمند و اتصال به اینترنت، به برنامه ورزشیِ خود دسترسیِ کامل داشته باشید. در طول دوره برنامه ورزشی، «مربیان فیتامین» برای کنترل پیشرفت شما تا پایان، در کنارتان خواهند بود.

«با تمرینات متنوع برنامه ورزشی آنلاین فیتامین، علاوه‌بر شادابی و نشاط، تناسب اندام و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورید.»

❱ برنامه ورزشی فیتامین چیست؟

.
برنامه بدنسازی فیتامین چه فایده‌ای برای شما دارد؟

برای داشتن تناسب اندام همیشگی و زندگی شادب و سالم ، باید سبک زندگی باتحرک رو انتخاب کنید . برنامه ورزشی فیتامین بهترین برنامه شخصی رو برای تحرک و ورزش دراختیارتون میذاره تا هرجا که دوست داشتید و هروقت که امکانشو داشتید ورزش کنید و تناسب اندام و شادابی و سلامتی رو به خودتون هدیه بدید . میتونید با وسیله یا بدون وسیله ورزش کنید و روی قسمتهایی از بدنتون که میخواهید بیشتر تمرکز کنید . فیتامین برای همه برنامه داره . مبتدی ، آماتور و حرفه‌ای .

 طراحان برنامه‌بدنسازی‌فیتامین

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین توسط یک تیم حرفه‌ای شامل مربیان و کارشناسان ورزشی مطرح و باتجربه طراحی شده است. کارشناسان ورزشی، با ارائه مشاوره رایگان به شما، برای همیشه تناسب اندام و خوش‌فرم شدنتان را تضمین خواهند کرد.

 

برنامه بدنسازی فیتامین برای چه کسانی است؟
  • مخصوص افرادی‌ست که سلامتی و تناسب اندام برایشان اهمیت فراوانی دارد؛
  • برای کسانی‌ست که قصد دارند تحرک و ورزش را وارد زندگی‌شان کنند؛
  • این برنامه برای همه افراد، چه آن‌هایی که تا به‌حال هیچ تحرکی نداشته‌اند و چه ورزشکارانِ مبتدی و پیشرفته، مناسب است.
  • برای افرادی‌ست که می‌خواهند روی قسمتهای خاصی از بدنشان(مثلا شکم) بیشتر تمرکز کنند

 

کی و کجا ورزش کنیم؟

برنامه ورزشی آنلاین فیتامین هیچ محدودیتِ زمانی و مکانی ندارد. محل تمرین نیز به انتخاب خودتان است، یعنی می‌تواند در باشگاه یا منزل، با وسیله یا بدون نیاز به وسیله انجام بشود.

 

از چه راهی وارد برنامه بدنسازی فیتامین شوم؟

شما به‌راحتی می‌توانید در هر زمان از شبانه‌روز، تنها با وارد کردنِ اطلاعات بدنیِ خود در سایت فیتامین و تکمیل مراحلِ ثبت‌ِنام، برنامه ورزشی شخصی خود را دریافت کنید.

پس از ثبت‌نام در برنامه نیز می‌توانید تنها با استفاده از یک گوشیِ هوشمند و اتصال به اینترنت، به برنامه ورزشیِ خود دسترسیِ کامل داشته باشید. در طول دوره برنامه ورزشی، «مربیان فیتامین» برای کنترل پیشرفت شما تا پایان، در کنارتان خواهند بود.

 

«با تمرینات متنوع برنامه ورزشی آنلاین فیتامین، علاوه‌بر شادابی و نشاط، تناسب اندام و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورید.»

برنامه بدنسازی پیشرفته+مکمل

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • برنامه مصرف روزانه مکمل‌های ورزشی
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه پیشرفته + مکمل:

 

این برنامه ورزشیِ دقیق و علمی، شامل مصرف مکمل‌های ورزشی در کنار بسته برنامه تمرینی پرو (پیشرفته)، برای افزایش بهره‌وری تمرینات ورزشی است. این برنامه زیر نظر کارشناسان فیزیولوژی ورزشی و مربیان ورزشی تهیه شده و در طول زمان اجرای برنامه، به‌صورت کامل، توسط مربی شخصی پشتیبانی می‌شود.

برنامه بدنسازی پیشرفته

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • طراحی برنامه ورزشی توسط مربی ورزشی فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی کامل توسط مربی ورزشی فیتامین
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه، به انتخاب شما

 

توضیح برنامه بدنسازی پیشرفته:

 

بسته برنامه تمرینی بدنسازی پیشرفته، با در نظر گرفتنِ تمامی اطلاعات جسمی، تیپ بدنی و اهداف ورزشی فرد، توسط  مربی بدنساز به‌صورت اختصاصی برای شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه، پشتیبانی می‌شود .مناسب افرادی‌که می‌خواهند به‌طور جدی و منظم برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین کنند و نیز افزایش و تقویتِ کاراییِ ورزشکاران  تمامی رشته‌های ورزشی مناسب است

برنامه ورزشی اسمارت

  • تنظیم برنامه شخصی با توجه به مشخصات بدنی
  • برنامه ورزشی هوشمند توسط نرم‌افزار فیتامین
  • ترکیب طلایی تمرینات بدنسازی و هوازی
  • پشتیبانی توسط مربی ورزشی
  • سه ماه اشتراک + سه برنامه‌ تمرینی
  • محل تمرین منزل و یا باشگاه‌، به انتخاب شما
  • ارائه دمو یا ( پیشنمایش ) برنامه قبل از خرید

 

توضیح برنامه اسمارت:

 

در برنامه بدنسازی اسمارت فیتامین، تمرکز بر چربی‌سوزی در هر قسمت از بدن، افزایش حجم عضلانی‌ و جلوگیری از کاهش حجم عضلات، با این بسته تمرینی انجام می‌گیرد. این برنامه تمرینی با توجه به شرایط جسمی و تیپ بدنی شما تهیه شده و در طول اجرای برنامه توسط مربی ورزشی، پشتیبانی می‌شود.

فیتامین را بیشتر بشناسید

برنامه پیاده روی بارداری برای سه ماهه اول تا سوم

پیاده روی بارداری یکی از ورزشهای ایمن و کم خطری است که بسیاری از پزشکان و ماماها در ماه های اول تا سوم بارداری توصیه می کنند اما بازهم مادر است دیگر دلشوره می گیرد که مبادا با پیاده روی بیش از حد و غیر اصولی برای سلامتی فرزندش مشکلی پیش بیاید، به همین خاطر […]

راهنمای جامع بتا آلانین: کاربرد، فواید، عوارض و دوز مصرفی

 بتا آلانین مکمل ورزشی ای است که به انقباض عضلات کمک کرده و با مصرف آن هم عملکرد ورزشی تان بهبود خواهد یافت و هم بعد از ورزش درد عضله کمتری را تجربه خواهید کرد. بتا آلانین چیست؟ بتا آلانین یک آمینو اسید غیر ضروری است که برخلاف آمینو اسیدهای دیگر تأثیری روی سنتز پروتئین […]

چه کسانی پس از ازدواج چاق می‌شوند؟!

چرا بیشتر افراد بعد از ازدواج چاق می‌شوند؟ با جاری‌شدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد می‌شوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند می‌خورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! خیلی از افراد این سؤال برایشان […]

تمرینات کاتسو (BFR): تکنیکی خاص برای افزایش حجم عضلات

کاتسو یک سبک تمرین بدنسازی ژاپنی بسیار ساده است که با استفاده از آن می توانید قدرت و عضله سازی تان را تا حد زیادی افزایش دهید. برای شروع تمرینات کاتسو کافی است یک تورنیکه یا رگ بند داخل ساک ورزشی تان داشته باشید.   شاید تا همین لحظه فکر می کردید بهترین شیوه برای […]

عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!