مقالات مرتبط

19 نظر ثبت شده

  1. 1

    Pani

    سلام من یه دخترم
    اما واقعا آرزوی برزگ من فوتبالیست شدنه یا خواننده
    واسه همین همیشه دنبالشون میکنم
    واقعا خوش به حال فوتبالیست ها
    دوست داشتم پسر بودم
    که در تیم ملی شرکت میکردم
    خواستم بگم کسایی که در تیم ملی یا فوتبال معمولی هستن قدر بدونن
    من کلاس هایش را شرکت کردم اما یه دختر در تیم های واقعی
    نمی تونه بیاد

    پاسخ دادن
    1. 1.2

      Dmd

      افرین خوبه
      همین ک علاقه دارید و کلاس هاش رو شرکت میکنید علاقه شمارو نشون میده
      من هم فوتبالیست حرفه ای نشدم ب دلیل شرایطی
      اما دوره های مربیگری و داوری فوتبال رو طی کردم

      پاسخ دادن
    2. 1.3

      آرام

      امکانش الآن کاملا فراهمه ففط باید تو تیمای باشگاهی ثبت نام کردن الان بازی دخترا توفوتبال خیلی زیباتره ما قم هستیم تیم فوتبال دخترا واقعا خوب بازی میکنند

      پاسخ دادن
    3. 1.4

      دانیال

      سلام شما اگر تلاشتو بکنی و تمرین کنی می تونی به اون چیزی که می خوای برسی من آخه خودم در تیم نوجوان دسته یک پرسپولیس بازی می کنم تمرینات باید به صورت روزی دو ساعت باشه و از همین تمرینات می تونی تکنیک های برای خودت رو بسازی

      پاسخ دادن
      1. 1.4.1

        Ali.kharidar

        کاملا درسته 👌

        پاسخ دادن
  2. 2

    Ariyan.g.s

    ای جان ای جان

    پاسخ دادن
    1. 2.1

      Yasin

      قلب آشوفته ی دل داده نرن جان ای جان

      پاسخ دادن
  3. 3

    محمد

    سلام من میخوام بدونم چجوری شوتم دقیق بره مثل بازی کنان ممنون

    پاسخ دادن
    1. 3.1

      علی

      دقت زاتیه داش

      پاسخ دادن
      1. 3.1.1

        علیرضا

        داداش من به ذات اعتقاد ندارم دات شاید ۱۰ درصد تاثیر داشته باشه بقیه تجربه دیداری عملی یا حتی شنیداری به وجود میاد ولی انچه مهم است اینه که تمرین جدا از بازی کردن رسمی است من الان بیست سالمه الان متوجه شدم من زیاد به تمرین اهمیت نمیدادم ولی تمرین خیلی تاثیر زیادی داره واگر میخواهید با روحیه بالا بازی کنید قبل بازی اهنگ ورزشی مخصوصا برزیلی گوش دهید برید بتزی کنید واقعا عالیه

        پاسخ دادن
    2. 3.2

      دانیال

      باید روی شوتات تمرین کنی بیشتر شوت های دقیق با بغل پا زده میشه

      پاسخ دادن
  4. 4

    فوتبال

    سلام آقا محمد
    دقت یک توانایی ذهنی هست
    ذاتی نیست
    نقاطی رو در نظر بگیرید و سعی کنید توپ رو دقیقا به همون جا بفرستید
    ابتدا به سرعت توپ دقت نکنید
    هر چی آروم تر بهتر

    خودتون میتونید تمرین های آسون و سخت بسازید

    ورزش های دیگه هم در این زمینه میتونه کمکتون کنه مثله
    تیر اندازی

    همچنین
    بستگی به حالت بدن و پای تکیه گاهتون داره
    باید پای تکیه گاه و بدنتون در حالت درستی قرار بگیره
    وگرنه هر چقدر هم دقتتون بالا باشه ضربه ی خوبی نمی تونید به توپ بزنید

    توپ همون جایی میره که با پای تکیه گاهت نشونه گرفتی

    همچنین بعد از اینکه هدف تون رو انتخاب کردید و گوشه ی ذهنتون دارید و بدنتون در حالت درست قرار گرفت لحظه ی ضربه زدن باید نگاهتون به توپ باشه همونطور که متن گفت

    با تمرین این سه مورد میتونید توپ رو هر جایی که خواستید بفرستید

    پاسخ دادن
  5. 5

    حمیدرضا

    سلام، بیا پیش من خودم کمکت می کنم

    پاسخ دادن
  6. 6

    ali.shafie

    برای داشتن شوت های قوی باید تمرین اسکات (بدن سازی) کنی چون بشدت تاثیر میزاره روی عضله پا مخصوصا ماهیچه ساق البته اسکات خیلی به شکم و بیضه ها فشار می یاره وباید حواستون باشه بخصوص افرادی که عمل کردن .

    پاسخ دادن
  7. 7

    Mobina✌

    سلام منم یه دخترم خیلی هم فوتبال دوس دارم قراره رشتم رو تربیت بدنی.فوتبال بردارم اما نمیدونم برای فوتبالیست حرفه ای با امکانات کم چجور تمرینهایی بکنم

    پاسخ دادن
  8. 8

    Yasin

    قلب آشوفته ی دل داده نرن جان ای جان

    پاسخ دادن
  9. 9

    Mehdi

    سلام . خوبین . آقا نمیدونم چرا با قدرت به توپ ضربه میزنم مثل بادکنک میره هوا بعد یه قوس میگیره میاد پایین با سرعت متوسط نمیدونم مشکل از نحوه ضربه زدنمه یا چیزه دیگه ای . راهنمای کنید

    پاسخ دادن
    1. 9.1

      کامران

      سلام من تکنیکم خوب دوندگیم خوب دفاع کردنم عالیه ولی با وجود داشتن پاهای قوی شوتام ضعیف دلیلشم اینه که تمر کز میکنم با روی جایی که بند کفش شوت بزنم با جای که انگشتان پام هست شوت میزنم راهنماییم کنید چطور با روی پا درست شوت بزن

      پاسخ دادن

نظر شما چیه؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد