مقالات مرتبط

2 Comments

  1. 2

    محمد

    سلام لطفا حداقل می گفتید چند بار حرکات رو بریم چند ست و چند ثانیه ؟؟؟!!!

    پاسخ دادن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد