مقالات مرتبط

6 Comments

  1. 1

    سعید

    سلام مرسی برای تلاشتون دوست عزیز من ۱۷ سالمه ۵۸ کیلو هستم لاغرم در هفته دو بار فوتبال میکنم‌ ایا ابن برنامه برای من خوب است من خیلی وقته بدنسازی میرم ۱ سالی میشه برنامه دیگه ای داشتم لطفا سریع تر جواب بدهید ممنون

    پاسخ دادن
    1. 1.1

      Ali.kharidar

      دوست عزیز برای دریافت اطلاع بیشتر به سامانه ۳۰۰۰۶۰۲۶۳۶ پیامک بدید. مربی ورزشی باهاتون تماس میگیرن و مشورت های لازم رو ارائه میدن.

      پاسخ دادن
  2. 2

    ارشیا

    برنامه بدنسازی ۵ در ۵ بهترینه از نظر من

    پاسخ دادن
  3. 3

    ابوالفضل رابعی

    برنامه های تمرینی که دادید برای خانم ها و اقایان فرقی نداره بخواهیم انجام بدیم؟

    پاسخ دادن
    1. 3.1

      Ali.kharidar

      خیر تفاوتی نداره

      پاسخ دادن
  4. 4

    محمد

    دمتون گرم با این پیج عالیتون خیلی خیلی ممنونم

    پاسخ دادن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

استفاده از مطالب فیتامین فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد.