0

خوش فرم باش

دسته بندی ها : اطلاعات عمومی ورزش, ورزش، سلامتی ۲۶ آبان ۱۳۹۷ مدیر سایت 256 بازدید

همه ما یک دوست متناسب و خوش‌اندام داریم، همان دوستی که هیچ‌وقت وسوسه غذاهای پُر روغن و فست فود را جدی نمی‌گیرد، و خیلی راحت موقع غذا خوردن، بشقابش را مثل ما پُر از باقلا پلو و ژله نمی‌کند. خب، با این اوصاف قابل درک است که همیشه با حرص و حسرت زیاد به او نگاه کنیم و مدام با خودمان بگوییم واقعاً چطور می‌‌تواند؟؟؟!

خیلی از ما هر روز بیشتر از روز قبل غذا می‌خوریم؛ بدون اینکه متوجه باشیم همه این کالری‌های اضافی که تقدیم بدنمان می‌کنیم، خیلی زود تبدیل به چربی‌های شُل و آویزان می‌شود. برای اینکه به خودمان تکانی بدهیم و تا دیر نشده از لقب چاق خوشحال در امان باشیم و مجبور نشویم چربی‌های اضافی‌مان را با شرمندگی به محل کار و مهمانی ببریم، باید سبک زندگی‌مان را مثل همان دوست خوش‌اندام‌مان و سوپرمدل‌ها تغییر بدهیم.

 

 

مهم‌ترین راز خوش‌اندام بودنِ این افراد، علاقه به تحرک و تعهد به انجام ورزش منظم است، که در کنار برنامه غذاییِ کم‌کالری و اصولی، در لیست اولویت‌های زندگی‌شان قرار دارد. پس برای داشتنِ استایل ایده‌آل و متناسب، به برنامه‌ای تضمینی نیاز دارید. یادتان باشد برای اینکه «زودتر لاغر بشی و خوش‌فرم باشی» فقط رژیم غذایی کافی نیست، بلکه باید برای خودتان وقت بگذارید و ورزش کنید.

تیم ورزشی فیتامین با همکاری دکتر کرمانی، بهترین برنامه متنوع و شخصی‌سازی‌شده یعنی متناسب با مدل بدنی، را برایتان آماده کرده تا در هر زمان و هرجا، تمرین کنید و با پشتیبانی همیشگیِ تیم حرفه‌ایِ مربیان فیتامین، به یک ورزشکار قوی و خوش‌استایل تبدیل شوید. پس با انتخاب برنامه ورزشی آنلاین فیتامین، هوشمندانه تمرین کن و از حالا خوش‌فرم باش.

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مقالات مرتبط

نظرات کاربران

  1. احمدوند گفته :
    ۱۵:۵۳ ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

    مرسی از راهنماییتون منم توی برنامه ورزشیتون ثبت نام کردم

  2. بهمن صدوقی گفته :
    ۰۹:۲۱ ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

    برنامتون الانم تخفیف داره؟

  3. مجيد حمزه اى گفته :
    ۰۱:۱۴ ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

    من برنامه پرو پلاس فیتامینو گرفتم تا الان که واقعا راضى بودم امیدوارم تا اخر بهترو بهتر پیش بره

    • سمیه رشیدی گفته :
      ۰۸:۴۷ ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

      چه مدلی بود؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :

عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!